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秋季美容養生知識—讓你越變越有魅力
20 juillet 2018, 6 h 16 min
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每天一杯淡鹽水清腸毒

每天早上起床後第一件事就是要喝250ML的淡鹽水,這樣可以幫助我們清洗腸道,防止便秘,排毒養顏。

美容養生首先從基礎做起

日常做好肌膚清潔工作,預防痘痘滋生,這也是美容護膚最基礎的一個步驟。

防曬是我們肌膚的保護傘

出門之前一定要先塗好防曬霜或者隔離霜做好防曬隔離工作,但回家之後一定要記得及時卸妝喲。

熬夜熬出黃臉婆

無論多忙都不要熬夜,熬夜是肌膚的天敵,況且熬夜還非常影響身體健康。

會吃才更美

飲食要規律,少吃油炸的食物。這樣可以減少臉部肌膚泛油光和長痘痘的問題。

喝水也有講究

晚上要少喝水,不然第二天會水腫的喔!如果實在是很渴的話可以吃些水果緩解一下。

秋季補水必不可少

秋天肌膚乾燥,可以自製絲瓜蛋黃美白補水面膜。美容養生專家稱,絲瓜不僅是美味的菜肴,自製成面膜也具有很好的護膚作用。首先將新鮮的絲瓜去皮和去籽,將絲瓜弄成泥狀後就可以敷到臉上了。大約20分鐘後就可以用清水清洗乾淨,敷完面膜後你會覺臉上的肌膚瞬間水潤了許多。

8.吸煙女性白領也要學會排毒養顏

吸煙從來就不是男性的專利,吸煙的女性也不在少數,但是吸煙對肌膚的保養是有害的,可以導致皮膚出現皺紋和過早衰老。對於愛美的吸煙女性,戒煙是最好的選擇,如果實在不能戒煙,那麼就跟美容師姐小熙學習下吸煙女性要學會排毒養顏。

1、補充維生素

煙氣中的某些化合物,不但可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低,還會大量消耗體內這些維生素。因此,吸煙女性要經常多吃一些富含這些維生素的食物,如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麵、豆芽、白菜、植物油等。

2、經常喝茶

茶葉中所特有的兒茶素等可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積,增加胃腸蠕動及降低血、尿糖等。吸煙者宜經常多喝茶,以降低吸煙所帶來的這些病症的發作。同時,茶能利尿、解毒,還可使煙中的一些有毒物隨尿液排出。

3、多吃含硒的食物

眾所周知吸煙會增加患癌症的幾率,並且我們也知道硒是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素,而經常吸煙易導致人體血液中的硒元素含量偏低,因此,吸煙者應經常多吃一些含硒豐富的食物,如動物肝臟、海藻及蝦類等。

4、多吃鐵

吸煙者可以適當補充含鐵豐富的食物,如動物肝臟、肉、海帶。

5、少吃肥肉

吸煙女性要少吃含飽和脂肪酸的肥肉等食物,可以多吃一些牛奶、魚類、豆製品及一些高纖維性食物,如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等,以便降低或抑制膽固醇的合成。



2017廊坊市旅遊產業發展大會成果顯著
24 avril 2018, 7 h 16 min
Classé dans: 美容 | Étiquettes:

9月的廊坊,秋高氣和,美不勝收。28日,通武廊旅遊產業發展大會暨2017廊坊市旅遊產業發展大會在廊坊市香河縣中信國安第一城拉開帷幕,以此次大會為標誌,通州、武清、廊坊三地旅遊融合發展站上了新的歷史起點,京津冀旅遊合作邁入了新的歷史階段。

本屆大會以“攜手通武廊 暢遊北運河”為主題,由通州區人民政府、武清區人民政府、廊坊市人民政府主辦,通州區旅遊發展委員會、武清區旅遊局、廊坊市旅遊發展委員會、香河縣人民政府承辦,旨在深入貫徹落實京津冀協同發展國家戰略,整合通州、武清、廊坊三地旅遊資源,打造跨區域旅遊合作示範區,進一步挖掘大運河旅遊文化,積極探討區域旅遊合作新方式和途徑,為通武廊三地旅遊產業發展開創新環境,提供新機遇,譜寫新篇章。

河北省旅遊發展委員會黨組副書記、副主任翟玉虎、北京市旅遊發展委員會委員鄒偉南、天津市旅遊局副局長何智能、北京市通州區人民政府副區長李亞蘭、天津市武清區人民政府副區長曲海富、廊坊市人民政府副市長張春燕、廊坊市人民政府副秘書長陳剛、北京市通州區旅遊發展委員會主任紀萬成、天津市武清區旅遊管理服務中心主任陶景艷、天津市武清區商務委員會主任蕭慶東、廊坊市旅遊發展委員會主任鄒冠通、廊坊市香河縣縣委副書記、縣長王文強等領導出席了大會開幕式。

大會還吸引了來自通武廊三地旅遊協會、重點旅遊鄉鎮、旅遊景區、旅行社、工農業旅遊示範點、重點旅行商、投資商及自駕車(自行車)俱樂部負責人、國內知名旅遊專家、重點旅遊合作單位代表、京津冀主流媒體共300餘人參與。

本屆大會呈現出四大亮點。

跨區域融合發展進一步加強

京津冀協同發展是習近平總書記親自謀劃、親自推動的重大國家發展戰略,具有重大現實意義和深遠歷史意義。

隨著京津冀協同發展不斷深入,旅遊業的推動作用日益明顯,其中,區域重點城市群發揮了關鍵引領作用。《“十三五”旅遊業發展規劃》提出,要做強跨區域旅遊城市群,優化空間布局,構築新型旅遊功能區。隨著跨區旅遊城市群的建立,城市之間的旅遊業發展將打破行政區域的壁壘,通過整合各地的優勢資源,形成區域發展的合力。

北京通州、天津武清、河北廊坊作為連接京津冀城市群的核心區,有著巨大的合作發展潛力。廊坊市人民政府副市長張春燕在致辭中表示,廊坊、通州、武清地緣相近,人緣相親,文脈相連,經濟相通,近年來,三地攜手深入貫徹實施京津冀協同發展重大戰略,在加強產業合作、做優生態環境、完善交通網絡、深化人才交流等重要方面不斷發力,取得了積極進展,起到了良好的示範帶動作用。繼今年三地政府共同簽署《推進通武廊戰略合作發展框架協議》後,三地積極整合區域旅遊資源,成立了“通武廊旅遊合作聯盟”,在探索旅遊合作上邁出了有力步伐。本屆大會的召開旨在以大運河為紐帶,進一步加深三地旅遊合作,提升三地旅遊產業發展水平,激發旅遊市場活力,打造品牌突出的區域發展增長極,攜手共創京津冀旅遊協同發展先行區和示範區。

廊坊市人民政府副秘書長陳剛在致辭中表示,隨著京津冀協同發展上升為國家戰略及大眾旅遊時代的到來,京津冀旅遊一體化大趨勢日益深化。廊坊相繼與京津的多個區縣建立了交流合作機製,特別是今年以大運河為紐帶,建立起來的通武廊旅遊合作聯盟,成為京津冀三地旅遊合作交流的標桿。他堅信,借助本屆大會的契機,通武廊乃至京津冀的旅遊業協同發展將會再上一個新水平。他希望,通過此次大會與各方加強交流合作,共享資源,互利共贏,希望廊坊旅遊事業在各位領導和朋友的幫助及支持下再上一層樓。

旅遊務實合作進一步深化

旅遊業是開放的產業、合作的產業,加強旅遊領域務實合作,對繁榮國際旅遊市場至關重要,而彼此了解是相互合作的前提和基礎。

大會首先播放了通武廊三地旅遊宣傳片,隨後,北京市通州區旅遊發展委員會主任紀萬成、天津市武清區旅遊管理服務中心主任陶景艷、廊坊市旅遊發展委員會主任鄒冠通相繼介紹了當地旅遊資源及旅遊工作情況。作為大會東道主,廊坊市香河縣旅遊局局長何永齊做了當地旅遊資源推介,中信國安第一城投資控股有限公司總經理助力喬明介紹了第一城運河花海項目。

隨後,紀萬成、陶景艷、鄒冠通共同簽署了《“通武廊”旅遊安全生產聯組互查工作機製》和《“通武廊”旅遊市場宣傳一體化平臺機製》文件;北京市通州區旅遊行業協會會長張建國、天津市武清區旅行社協會會長袁樹清、廊坊市旅遊協會會長張建軍共同簽署了《“通武廊”三地旅遊協會戰略合作框架協議》;河北省旅遊委員會黨組副書記、副主任翟玉虎、北京市旅遊發展委員會委員鄒偉南、天津市旅遊局副局長何智能、北京市通州區人民政府副區長李亞蘭、天津市武清區人民政府副區長曲海富、廊坊市人民政府副市長張春燕、廊坊市香河縣委副書記、縣長王文強共同開啟了“暢遊北運河采風行”啟動儀式。位於西太平洋上的關島結婚勝地,氣候溫和而且景色怡人,不少喜愛陽光海灘及自然美景的新人均會選擇充滿異國情調的關島舉辦婚禮

在主題演講環節,原國家旅遊局副局長吳文學做了題為《以共享共贏理念,深化推進京津冀旅遊協同發展》的演講,綠維文旅集團副總裁、運營事業部總經理,旅遊規劃運營專家秦川圍繞“協同機製下通武廊全域旅遊的創新”問題進行了深入解讀。

在高層對話環節,主持人秦川與河北省旅遊研究會原會長孫世芳、中國旅遊協會休閑度假分會秘書長、北京聯合大學中國旅遊經濟與政策研究中心主任曾博偉、國夢九州(北京)旅遊規劃院院長王昕、中國科學院地理科學與資源研究所副所長姚治國就“創新突破北運河,協調推進通武廊”的主題展開了深入討論。

在餐敘交流環節,與會嘉賓就“地方特色演出”“旅遊資源推介”“合作共贏”等問題進行了暢談。

叫響北運河旅遊文化品牌

河北省旅遊發展委員會黨組副書記,副主任翟玉虎

河北省旅遊發展委員會黨組副書記、副主任翟玉虎在致辭中表示,習近平總書記提出“要古為今用,深入挖掘以大運河為核心的歷史文化資源”,這為我們做好大運河保護、傳承和利用工作提供了根本遵循。這次大會一個重要主題就是通武廊三地圍繞大運河開展深度交流與合作。通武廊是京津冀協同發展的“金三角”,三地以大運河為紐帶,地域一體、文化一脈,歷史淵源深厚,交往半徑相宜,人員往來密切,旅遊資源優勢互補,具有良好區域旅遊發展基礎和優勢。

為深入貫徹落實習近平總書記關於保護和建設大運河的重要指示,牢牢把握京津冀協同發展的重大歷史機遇,充分展示通武廊三地旅遊產業發展亮點,讓與會嘉賓領略北運河風情,大會特別設置了觀摩環節。

觀摩團兵分三路,其中,通州觀摩團先後觀摩蔣辛屯鄉村旅遊片區、香河家具城、武清南湖?綠博園,京濱玫瑰園;武清觀摩團的觀摩線路是蔣辛屯鄉村旅遊片區、香河家具城、運河公園、大運河森林公園;河北觀摩團則分別參觀了南湖?綠博園、北運河休閑旅遊驛站、運河公園、大運河森林公園。出發前,中信國安第一城為觀摩團成員上演了盛大的皇家開城儀式。

配套活動百花齊放

廊坊市地處京津冀城市群的地理中心,享有“京津走廊明珠”的美譽,區位優勢得天獨厚、自然資源蘊藏豐富。廊坊市旅遊係統以建設旅遊強市為目標,大力推進旅遊產業化發展,深化體製機製改革,健全政策支撐體係,完善公共服務設施,塑造鮮明品牌形象,規範旅遊市場秩序,旅遊產業發展呈現全面躍升的良好態勢。

2016年,廊坊市旅遊接待人數突破2700萬人次,旅遊總收入超過280億元。“十二五”期間,旅遊接待人數和旅遊總收入年均增長率都在20%以上,雙雙實現翻一番的目標。全市超過100個重點旅遊項目,總投資近1000億元。全市A級景區達到31家,旅行社、星級飯店等旅遊企業數量成倍增長。

為深入挖掘廊坊的區位、交通、市場以及現代旅遊資源優勢,廊坊市創新性地提出“京津樂道 綠色廊坊”1個主題口號、“京津冀休閑目的地”1個發展定位、“影視文創、鄉村休閑、溫泉養生、騎行競技”4大旅遊品牌以及6個旅遊特色小鎮,形成“1146”廊坊旅遊品牌戰略體係,開辟了廊坊旅遊業發展新路徑。

為進一步提升廊坊城市形象和旅遊品牌,更好地展現通武廊三地旅遊資源,體現區域旅遊魅力,烘托良好氣氛,大會期間還舉辦了豐富多彩的配套活動,如京津冀旅遊商品展、第十屆中國(廊坊)熱氣球節、“京津冀”旅遊攝影展、暢遊北運河騎行活動等。

翟玉虎指出,廊坊發展旅遊業的決心大、思路清、舉措實,跨越崛起的步伐鏗鏘有力。他希望廊坊以這次旅發大會為契機,按照《河北省旅遊業“十三五”發展規劃》確定的“把廊坊建成與京津同城效應突出的復合型商務休閑城市”的目標,準確把握大眾旅遊發展趨勢,突出抓好與京津兩地協同發展,為京津冀旅遊協同發展發揮示範帶動作用。一是以全域旅遊為引領,堅持多規合一,創建全域旅遊示範區;二是以新業態項目為核心,大力發展休閑遊、商務遊、體驗遊、健康遊等新業態;三是以基礎設施為保障,重點推進景區旅遊道路、遊客中心、旅遊廁所、自駕車房車營地等建設,加快提升旅遊公共服務水平;四是以產業融合為路徑,大力實施“旅遊+”戰略,推動旅遊業與其他產業融合發展;五是以體製機製改革為動力,加快推進在重點旅遊縣成立旅遊發展委,深入推進旅遊景區運營機製改革,旅遊綜合執法體製改革,旅遊資產經營體製改革,推動廊坊旅遊業實現更好、更快發展。

河北旅遊業、廊坊旅遊業發展潛力巨大,前景美好,翟玉虎真誠歡迎京津兩地旅遊投資商、運營商、服務商到河北、到廊坊大顯身手,共享河北旅遊發展的良好機遇和美好未來。提供豪華遊艇出租,水上活動服務包括:船河船P、釣墨魚、滑水及香蕉船等等。

 



在夏季人的皮膚看起來都比較黑
17 avril 2018, 10 h 25 min
Classé dans: 美容

夏季重點要護膚,防曬很重要,但是補水保濕也不能少。下面支招幾個夏季護膚重點,一起來了解一下。

夏季護膚重點一:補充水分

由於夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發,為了保持皮膚的滋潤,要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間,你要使用保濕類的護膚品,更要多飲水,這樣也能有效避免皮膚因缺水而幹燥老化。可於皮膚清潔後塗一些滋潤霜,或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1-2次,以保持皮膚的白皙潤澤。

夏季如何保濕 夏季補水保濕的方法 夏季護膚的方法

 

夏季護膚重點二:清潔皮膚

夏季汗液與皮脂的分泌增加,皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降,抗病能力減弱,最易導致各種皮膚表面的感染,引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過高,皮膚上可以出現痱子和夏季皮炎等。所以,在炎熱的夏季、保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔,經常洗浴,避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。

夏季護膚重點三:注意防曬

炎炎夏日,烈日當頭,來自陽光中過多的紫外線,對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌,但過強的紫外線.可以破壞皮膚的細胞,引起皮膚淺表面的血管擴張、充血,甚至細胞水腫、滲出,導致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季裏,長時間的紫外線照射,使皮膚本能的防禦功能增強,大量的色素顆粒集中於表皮的基底細胞層,以抵抗紫外線的照射,這導致皮膚變得較黑,即所謂“曬黑了”。

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所以,在夏季人的皮膚看起來都比較黑,尤其是女性,面部往往出現許多色素斑,雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大。因此,夏日裏外出一定要記住保護好你的皮膚,可戴上遮陽帽,裸露的部位塗上防曬露。應盡量避免烈日下的戶外活動,或在午前及午後3點再行日光浴,並以不超過2小時為宜。

夏季補水保濕方法

1、清晨慎補水

清晨起床後喝一杯水能夠潤腸通便,降低血粘度。但是這個方法卻不是每個人都適合的。消瘦,膚白,體質寒涼的人,早晨不適合飲用低於體溫的牛奶,果汁或冷水,還有的人喜歡喝一大杯鹽水,這更是錯上加錯的了。早晨補水忌鹽,煲的濃濃的肉湯、鹹鹹的餛飩湯都不適合早晨,這只會加重早晨身體的饑渴。

2、餐前補水最養胃

進固體食物前,先小飲半杯(約100毫升),可是果汁、酸奶,也可以是溫熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者一小碗濃濃的開胃湯,都是很好的養胃之法。

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3、多喝看不見的水
有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因為由食物中攝取的水分已經足夠應付所需。食物也含水,比如米飯,其中含水量達到60%,而粥呢,就更是含水豐富了。翻開食物成分表不難看出,蔬菜水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也可以獲得300~400毫升水分。加之日常飲食講究的就是幹稀搭配,所以從三餐食物中獲得1500~2000毫升的水分並不困難。不如充分利用三餐進食的機會來補水吧,多選果蔬和不鹹的湯粥,補水效果都不錯。

4、不要把補水嫩膚寄望在護膚品上

身體缺少水分,皮膚看上去會幹燥沒有光澤。飲水過少還容易發生便幹,甚至便秘,皮膚很容易生小痘痘。雖說如此,單單靠補充水分對膚質和膚色的影響畢竟有限,現在很多添加維生素的飲料打出了美容牌,比如一種含乳飲料裏面含有維生素B6,其產品聲稱“可以令皮膚潤滑細嫩”,而現在含有這種“美容維生素”的飲料還真不少。正統的營養學專著中並沒有提到它的美容作用,好在攝入多些一沒有危險,二還可預防冠心病的發生,也算有益無害吧。但是MM們千萬不要把護膚寄望在藥品和保養品上,夏季補水保濕應該多從新鮮的水果蔬菜裏攝取天然的水分。

 

 



加強健康教育課管理
11 avril 2018, 9 h 00 min
Classé dans: 教育

校園健康教育是利用校園教育,使兒童少年獲得衛生知識,轉變衛生態度,產生衛生行為,養成良好的衛生習慣,促進身心健康,為終身健康奠定良好的基礎教育。我校根據《校園衛生工作條例》及“校園健康教育評價方案(試行)”的要求,結合本校實際狀況,認真貫徹落實,以全面貫徹落實教育方針,促進校園健康教育工作的發展,不斷增強廣大學生的健康知識,提高學生的健康水平。具體做了如下工作 至於“Invision 洗腦
”式培訓課程等說法是不實的,唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦,其實任何美好的改變都需要自身不斷學習,只有主動學習,主動去發掘自己優缺點,尋找適合自己的發展之路,建立信心並積極前進。:

1、建立了健康教育領導小組

2、職責到室、到人,分工明確

3、狠抓健康知識教育

確保每周三晨會上健康教育課,開課率為100%,做到有課本、有教師、有計劃、有教案、有課時、有考核、有等第。這是傳授健康知識的基礎陣地,是面向全體學生的基礎性教育,做到在歡快的、激進的氣氛中讓學生自覺地理解知識,理解並掌握知識,從而建立健康的理念 至於“Invision 洗腦”式培訓課程等說法是不實的,唯有真正體驗方能感受課程箇中真諦,其實任何美好的改變都需要自身不斷學習,只有主動學習,主動去發掘自己優缺點,尋找適合自己的發展之路,建立信心並積極前進。。

另外,定期或不定期地組織健康知識講座,選取一些常用的、有難度的衛生知識,進一步強化傳授,或根據季節性的變化,有目的地進行季節病的預防宣傳,如流感、腮腺炎、腸炎等。

4、加強健康教育課管理

①教材和教具:教材做到1體現“中小學生健康教育基本要求”的八項資料,2教育資料(文字、插圖)無概念錯誤,3課文深度和文字質量貼合教學規律(3項)。配備好教具,包括掛圖、模型、幻燈片及其它類型的健康教育用具。

②教學計劃:每個年級都有完整的健康教育教學計劃,並做到教學進度、教學資料與計劃一致。

③教案:包括課時、課題、教學目的、教學重點、教學難點、教具、教學資料及過程、教學小結等8項主要資料;教案書寫力求做到無概念錯誤、整潔、簡練等3項主要資料。

④師資培訓:保證授課教師平均每人每學年理解120小時以上的培訓。培訓的形式有:培訓班、群眾備課、教研組活動、教學活動、觀摩課等。

⑤授課質量:要求授課教師做到概念清楚、啟發式教學、語言生動、理論聯系實際、板書工整等5項 InVision 探索四十課程主要抓住學員學習方面重點,讓學員更加容易主動接收知識,讓學員透徹的掌握和了解人的行為態度,讓學員留意生活中問題,以更加積極正能量的態度去面對、解決。。

⑥開展健康教育公開課教學,共有5位老師上了公開課。並進行了公開課的評課活動。

5、硬件實施到位

采光照明與黑板、課桌椅、飲水與洗漱設施、廁所設施、教學用房與宿舍等均對照評價標准進行添置、改善。

6、培養學生良好的衛生行為

知識教育是基礎,讓學生建立健康的衛生行為是關鍵,平時班主任及任課教師應時常督促學生行使衛生的行為,如不隨地吐痰、不亂扔紙屑、早晚刷牙、飯口漱口等,這些看似簡單的衛生行為以及一些健康行為實際操作項目如:身高的測量、體重的測量、脈搏的測量、體溫的測量、做眼保健操的正確姿勢、正確的讀寫坐姿、剪指甲等,要教師不厭其煩地反複訓練強化,使之成為學生的一種習慣及技能。

7、營造宣傳輿論氛圍

校園畫廊定期開辟健康園,班級每期板報做到有衛生角專欄,小百花電視節目有健康教育資料,利用一些特定的宣傳日時機,大力宣傳發動,有“愛牙周”、“防近周”等專題活動,使學生在活動中受到潛移默化的教育,開展一些如“愛眼知識問答”,透過班隊課、家長會等宣傳等宣傳契機,進行健康傳播活動,統計每學期達二十次多次 InVision 探索四十課程主要抓住學員學習方面重點,讓學員更加容易主動接收知識,讓學員透徹的掌握和了解人的行為態度,讓學員留意生活中問題,以更加積極正能量的態度去面對、解決。。



寶寶養胃粥
26 mars 2018, 10 h 28 min
Classé dans: 育儿

對於3歲以內的寶寶而言,最好的飯食就是粥了,粥食容易消化、吸收,有利於養胃。但總讓寶寶喝白粥,也是非常單調的。所以,寶媽們需要學習如何作出花樣的寶寶養胃粥。巧媽媽們可以學著給你家寶寶製作這些營養養胃粥 對於做父母的而言,帶BB出門遊玩是一件快樂又心酸的過程,奶粉奶瓶溫水紙尿褲樣樣不能少,往往一個大的背包裝滿,對於做父母的來說都是一種不小的負擔,BB更是一抱一整天,現在市面上有不同品牌的BB車推介,款式新穎價格也有所不同,從帶有音樂手玩等款式到輕便等款型應有盡有,讓你在選購BB車的時候不知如何下手。。

寶寶養胃粥

黑米粥是一款效果很不錯的寶寶養胃粥。不過,黑米不易熟爛,建議先打碎或磨狀,黑米和白米以1:2比例準備好後加水煲粥。寶寶養胃粥有黃豆粥,黃豆可以先打成豆漿,然後加米煲粥。瘦肉糜粥的材料有豬裏脊肉,將其切片,然後剁成肉茸,加點冷水調開後用來煲粥,粥內也可以加點薑絲。

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菜肉粥也可以幫助寶寶養胃,熬好的瘦肉糜粥還可以加點蔬菜,但蔬菜一定要細心剁碎了。對於寶寶而言,菜肉粥並不可口,所以寶媽們要多花點心思了,可以在粥內加點蝦皮粉,還能為寶寶提供鈣、鋅和碘。 寶寶養胃粥還有核桃粥,核桃磨粉,大米熬粥,熬好加入核桃粉即可。芝麻粥的製作方法是芝麻磨粉後倒入提前熬好的白米粥內便可 combi嬰兒餐搖椅,是high chair 推薦的一款最適合新手媽媽爸爸的一款搖椅,只要調到適合高度,就可以和BB互動餵食,是大眾家庭最喜歡的一款搖椅。

小寶寶多吃紅豆粥也具有養胃功效,寶媽們可以先將紅豆磨粉,和白米按1:3比例準備好,再加水煲粥。適合寶寶的養胃粥還有棗泥粥,紅棗在前一晚加水浸泡,第二天蒸好再搗泥,加入大米煲粥即可。小米可以單獨熬粥,也可以加入大米來熬粥。清水煮沸,放入小米用小火慢慢熬制米粒開花就好了。

紅薯塊也可以和白米一起熬粥使用的,粥熬好後要把紅薯塊壓碎,再給寶寶吃。寶寶養胃粥還有山藥粥,山藥切塊加入大米煮粥,熬好後先把山藥壓碎。寶媽們還可以準備一些甜玉米,把玉米粒都剝下來,磨成粉,放入提前準備好的白米粥內,煮沸即可。小寶寶的腸胃是非常脆弱的,媽媽們一定要多花心思來製作寶寶養胃粥,給孩子提供營養健康的粥食 嬰兒洗髮沐浴露產品蘊含天然洋甘菊萃取,經德國權威皮膚科及過敏症醫生推薦,能為嬰幼兒提供最佳天然保護薄膜,對抗外來刺激,預防嬰兒皮膚敏感!。



最佳健康條件
19 mars 2018, 4 h 54 min
Classé dans: 孕妇

最佳受孕年齡、最佳受孕季節、最佳健康條件、最佳受孕時間,你做到了嗎 經多年的科研與改良,為了避免口服
避孕 藥 副作用引起的身體不適,新的趨向是透過更輕的劑量,一方面以減少副作用,口服避孕藥首次經美國食品及藥物管理局(FDA)批准使用後,多年來均成為全球女士最有效的避孕方法之一。?

“我在什麼時候生寶寶比較好呢?”

“我該為未來的“寶寶”做些什麼呢?”

“怎樣才能生一個健康、可愛的聰明寶寶呢?”

作為准爸爸或准媽媽的你,是不是有點不安呢?請不要著急,專家教你抓住4大最佳生育時機,助你成功創造“最佳寶寶。”

最佳之一:最佳受孕年齡

專家認為:最佳的受孕年齡,女性一般為24~30歲,男性為27 ~35歲。因為這一年齡段,男女雙方不僅精力比較充沛,而且身體各方面健康狀況都比較好,生殖器官發育也比較完善,精子和卵子的質量比較好,有利於優生優育。女性最好盡量避免在35歲以上懷孕,因為這個年齡段流產、死胎、畸形兒(如唐氏綜合症胎兒等)的幾率比較高。

最佳之二:最佳受孕季節

從季節上來說,5~7月是受孕的最佳時間。

主要的依據是:首先,從新生兒方面來說,准媽媽在5~7月懷孕,到來年的3-5月生育,這樣孩子出生正好跨過嚴寒,又避開酷暑,孩子的護理相對比較容易。其次,從准媽媽的角度來說,懷孕早期(就是懷孕的前三個月)比較重要,稍不留神,細菌和病毒就有可能侵入體內,造成流產、胎兒畸形。特別在北方,常出現准媽媽因葉酸不足而導致胎兒出現神經管畸形的情況。如果准媽媽選擇在5-7月受孕,這時正值春夏交替,各種水果、蔬菜比較充足,將有利於預防這種疾病的發生。

最佳之三:最佳健康條件

為了生育“優質寶寶”,准爸爸、准媽媽要努力使自己保持最佳的身體、精神狀態,具體要做到以下幾點:

身體健康

准爸爸、准媽媽要加強鍛煉,保持良好的健康狀況,避免在受孕的期間患上肝炎、心髒病、腎病、糖尿病等急慢性疾病。

精神狀態良好

年輕的准爸爸、准媽媽正處於事業的打拼期,工作和社會壓力比較大,所以如果准備要寶寶的話,一定要保持樂觀開朗的精神和心理狀態,避免疲勞。尤其是准爸爸需要特別注意,因為很多男性不孕的問題,都跟精神抑鬱、精神狀態不佳有很大關系。

遠離煙酒

煙酒會影響精子活動、降低精子質量或造成精子畸形,因此煙酒對生殖細胞和胚胎發育有很大的破壞作用。所以如果要生育“優質寶寶”,准爸爸就最好在受孕前3個月戒嚴戒酒。

生殖系統衛生健康

准爸爸和准媽媽要特別注意日常生殖系統的護理。尤其是患有宮頸炎、子宮內膜炎的准媽媽,患有前列腺炎的准爸爸,更要注意日常的保健。因為以上這些疾病對精子在陰道裏的生存時間、精子和卵子的結合以及受精卵的著床都有破壞作用。

營養補充要適當

為了保證精子、卵子的質量,准爸爸和准媽媽要適當補充維生素以及微量元素,除了吃大量的蔬菜、水果以外,准媽媽還可以服用相關保健品(瑪特娜、愛樂維等)。葉酸的補充也不可忽視,尤其是在北方的准媽媽更要注意補充綠色蔬菜,可避免胎兒神經管畸形的情況產生。

最佳之四:最佳受孕時間

一般來說,從每月排卵前3天至排卵後1天,是准媽媽最容易受孕的時期,因此醫學上稱為“易孕階段”。准爸爸和准媽媽如果抓住這個時機,就可以成功受孕。但是如何才能知道什麼時候是自己的排卵日呢?應豪醫生推薦以下兩種方法供准媽媽參考:

1、日程推算法

一般來說,准媽媽的排卵日是在下次月經來潮前12~16天(平均為14天)。

具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據以往12個以上的月經周期記錄,來推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下,請參考:

A、以往最短周期天數—19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。

B、以往最長周期天數—10=排卵後“易孕期”的末一天。這樣可以算出“易孕期”的具體日期。

一般月經時間正常的女性通常周期為28天。准媽媽可以根據自己月經周期的情況進行日程計算 美國雅培 富精多幫助男士恢復生育能力的成功案例已經多達上千個,男士們的工作壓力非常大,在這種情況下更要補充足夠的營養物質才能夠保證人體的正常和健康,因此該品牌的保健產品的效果是毋庸置疑的。。

2、基本體溫測量法

體溫法是一種比較常見的測量排卵日的方法,因為一般來說,女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降,然後比基礎體溫上升0.3~0.5℃。

建議准媽媽購買一個體溫計,每天在睡覺前甩到35攝氏度以下,測量的方法就是每天一早醒來(在8個小時睡眠後)不做任何運動,立即測體溫,因為任何動作都可能使體溫升高而產生誤差,所以必須在不運動的情況下完成測量,而且這種測量要至少持續14天,最好是一直堅持測量下去,並記錄下來、畫出曲線圖,以便掌握自己體溫上升、下降的規律,來確定自己的排卵日。

了解了最佳受孕年齡、最佳受孕季節、最佳健康條件、最佳受孕時間,准爸爸、准媽媽就可以靈活運用了。孕育一個新生命,是一個充滿希望和幸福的過程。准爸爸、准媽媽一起來努力抓住最佳生育時機,創造“聰明寶寶。”

BOX1:

7大妨礙優生的不利因素

以下是不利於優生的幾大因素,准爸爸、准媽媽需要注意:

1、避免病中受孕。

2、避免在新婚期間受孕。

3、情緒波動時不易受孕。

4、服用避孕藥的准媽媽不宜停藥後馬上受孕,最好在停藥6個月後方可受孕。

5、多次接受X線檢查後不宜受孕。

6、避免在不良環境中等受孕。如果准媽媽的工作可能接觸鉛、汞、鎘、農藥等有害化學物質,則需要停止工作一段時間以後再受孕。

7、營養狀況差的准媽媽不宜受孕 如何瞭解排卵期計算呢?這是一個非常困難的問題,一般細心的女性朋友們跑上幾家專業的醫院可以瞭解一些方法和技巧,但是這些方法和技巧的準確程度就沒有那麼高了。。



2018淨水器發展6大趨勢
13 mars 2018, 9 h 10 min
Classé dans: 家电

2018淨水器發展6大趨勢 共享淨水器成主流
2018年,鬧了這麼多年的淨水器終於進入洗牌階段。這是一場席卷品牌商、供應商、廠家,經銷商和消費者的大圈地運動,預計持續周期為2年-3年,要麼淘汰別人,要麼被別人淘汰 譽一鐘錶集團便是由他創立。外人或會以為身為少爺仔的他其實不用這麼辛苦努力工作,但他卻從未有因此而有半點懶散。。

1、智能化產品淘汰傳統產品。傳統淨水器產品實際上是一種靜態、無鏈接、無監控產品,一旦裝在櫥櫃或者家庭內就存在監管缺失的問題,是不是有漏水隱患,是不是需要更換濾芯,是不是水質不達標,是不是需要對突發事件進行預警,是不是需要售後,這些問題一無所知,一旦購買了傳統淨水器,我們只能無限度的去信任這個產品,無法甄別,無法考量。以物聯網為標志的新一代淨水器能解決以上問題,實時監控、實時上傳、實時處理、實時預警,對淨水器的使用盲區明察秋毫,一目了然。

2、新模式品牌取代舊模式品牌。沿用30多年的零售傳統模式將受到挑戰,守株待兔相當於坐以待斃,代理加盟模式行將就木,電商步入低增長區間。與之對應的,微營銷、會銷、國企銷售、跨界營銷、惠民工程增長迅速,不少企業多種模式融彙貫通,自成一派。

3、中間商消亡、消費商崛起、廠家升級成平台。廠家和品牌商開始往食物鏈上端進化,經銷商代理商要麼跟隨廠家轉型,要麼無計可施,孤軍作戰。不讓中間商賺差價幾乎成了社會共識。大家最開始討厭的微商大行其道,每個人都開始接受分享經濟,每個人的微信圈都頻繁出現分享經濟 譽一錶行行作為業界的創新先峰,成立以來致力以「尋找獨特個人品味」(Find your uniqueness)為服務理念。。

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4、共享水機成主流。消費者回歸理性。共享水機提高了資源配比效率,節約成本,而且比傳統產品性價比高,易操作,易監控。

5、廠家進入聯合整合時期。要應對千變萬化的市場,單靠一己之力,單靠技術突破或者成本控制已經無濟於事。廠家之間的競爭由規模競爭轉化為資質競爭,由資質競爭轉化為品牌競爭,進入2018年由產品競爭轉化為模式競爭,以及歸根結底的人才競爭。

6、優質的淨水器公司開始轉型為互聯網公司,大數據公司,區塊鏈公司,微營銷公司,每家公司都在變–雖然不知道會變成什麼樣的。

7、價格戰是永恒的手段,但不一定永遠有效。免費的才是最貴的這一預言會不會出現在淨水器行業,大家拭目以待。

這是最好的時代,也是最壞的時代 這個在蔡加讚眼中卻是一個學習的過程,作為旭日國際集團副主席及譽一鐘錶創辦人兼主席,Karson認為真正的致勝之道就是於細節中不斷進步。!

 

 



濕疹的發病是多種因素互相作用所致
9 mars 2018, 8 h 14 min
Classé dans: 健康

濕疹病因
濕疹的發病是多種因素互相作用所致
螯合治療香港(Chelation Therapy)的核心是“共融”, 香港綜合生物醫學中心用傳統西方醫學理論為基礎,融合了生物醫學、免疫療法、抗氧化治療以及中醫藥療法。。

(一)遺傳因素

某些類型的濕疹與遺傳有密切的關系。

(二)環境因素

很多研究證實環境因素是濕疹患病率增加的重要原因之一。環境包括群體環境與個體環境,人類的群體環境致病因素是指室外大范圍的空氣、水、土壤、放射源、大面積的致敏花粉植被、大面積的氣傳致敏菌源等。個體小環境是指個體的生活環境,由於人們的生活約2/3的時間在室內,因此,個體小環境對濕疹的影響更加密切。環境因素的影響主要是指日益增多和複雜的環境性變應原,包括:

1、人造織物、人造革品、與衣著有關的印染劑漂白劑、光亮劑、防蛀劑、防黴劑、堅挺劑等現代衣著的環境性變應原。

2、人造食品、方便食品、反季食品,用於食品生產的化肥、農藥、人工飼料、飼料添加劑,用於食品加工的防腐劑、礦氧化劑、香料、色素、催熟劑、增稠劑等,現代飲食環境性變應原。

3、人造建築構件、化學塗料、塑料制品、橡膠制品、人造纖維、膠合劑、防水劑、家用及辦公室電子器材所產生的電磁輻射、居室清潔劑、殺蟲劑的功能現代居住中的環境變應原。

4、化學燃料燃燒所產生的氣體,制造汽車,舟船,飛機的材料,道路的瀝青路面,馬路旁綠化植物的花粉等現代交通的環境性變應原。

5、洗滌劑工廠中制造洗滌劑所有的酶制劑,塑料工廠的甲苯二異氰酸酯,橡膠工廠的乳膠,制藥廠的抗生素及其他化學原料等現代職業的環境變應原。

6、某些現代生活方式有關的環境性變應原,如使用化妝品及貓、鸚鵡等。當人體長期生活在這種不良環境因素影響之下時,可導致免疫功能失調,最終造成對環境的變態反應,從而引起濕疹。

(三)感染因素

某些濕疹與微生物的感染有關。這些微生物包括金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、氣源性真菌如交鏈孢黴、分枝孢黴、點青黴、煙曲黴、鐮刀黴、產黃青黴、黑曲黴及黑根黴等。其依據主要有三個方面:

1、某些濕疹患者的皮損微生物檢出率較高。

2、皮膚微生物對某些濕疹有致病作用。國內有學者報道在非特應性濕疹皮炎患者皮損中總的金黃色葡萄球菌檢出率為31.6%,總的細菌檢出率為70.6%,在金黃色葡萄球以外的細菌中,表皮葡萄球菌占62.7%,溶血型鏈球菌占1.7,其他球菌占19.6,杆菌占5.1%。在臨床上無可疑細菌感染的濕疹患者中,急性濕疹皮炎患者皮損金黃色葡萄球菌及總細菌陽性率最高,分別為46.1%,76.9%;均高於慢性濕疹及亞急性濕疹皮炎患者。盤狀濕疹患者皮損金黃色葡萄球菌及總細菌陽性最高,分別為52.9%,100%;均高於其他類型的濕疹。在脂溢性皮炎皮損中馬拉色菌檢出率為81.3%;花斑癬皮損中馬拉色菌檢出率為96.3%;濕疹皮炎皮損中馬拉色菌檢出率為59.7%;而急性濕疹皮損馬拉色菌檢出率為56.3%;手部濕疹皮損馬拉色菌檢出率為47.6%。某些皮膚微生物對濕疹有致病作用。Fujisanva等用交鏈孢黴、雜色曲黴、枸櫞青黴等氣源性真菌的浸出液抗原,在夏季複發或加重的濕疹皮炎患者進行斑貼試驗、皮內試驗及激發試驗。結果皮內試驗速發反應陽性率在濕疹樣皮炎、特應性皮炎患者均高於正常對照組,且以特應性皮炎患者最高,為68.2%,而皮內試驗遲發型反應(72小時觀察)陽性率在濕疹樣皮炎及特應性皮炎患者均高於正常對照組,以濕疹樣皮炎最高為40%。而斑貼試驗和激發試驗也在一部分患者中獲陽性,結果說明,濕疹性皮炎與氣源性真菌有關,真菌局部接觸也可致皮炎,吸入真菌也可致皮炎的產生。

3、抗微生物治療對某些濕疹皮炎有效。有廣泛滲出皮損的特應性皮炎系統使用抗生素常能收到較好的療效,這是因為患處局部產生了細菌感染。現已明確,馬拉色菌與脂溢性皮炎有關;細菌感染,尤其是金黃色葡萄球菌感染與盤狀濕疹有關,感染皮炎是發生在原發皮膚感染灶周圍的濕疹樣損害,皮損常繼發於原發皮膚感染;皮膚癬菌疹患者有肯定的原發性皮膚癬菌感染,在新發皮損處查不到真菌,皮損隨原發皮膚皮膚癬菌感染灶的消退而消退。

(四)飲食因素

人類的食物品種極多,一般可分為植物類、動物類、礦物類,在近代的食物中還經常應用一些化學合成的食物如糖精、醋酸、枸櫞酸、香精、合成染料等。這些食物可引起食物的變態反應,從而導致濕疹的產生,有文獻報道,在我國容易引起變態反應的食物主要有富含蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋等;海產類食物,如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等;具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、薑等;某些生吃的食品,如生蔥、生蒜、生西紅柿,生食的某些殼類果實,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等;某些富含細菌的食品,如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等;某些富含蛋白質而不易消化的食品,如蛤蚌類、魷魚、烏賊等;種子類食品,如各種豆類、花生、芝麻等。這些食物除了引起食物變態反應外,近代食物生化研究發現,在香蕉的皮中可以分離出組胺物質,在香蕉、菠蘿、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的組胺成分,雞肝髒、牛肉、香腸內亦含有相當高的組胺,而導致濕疹的發生。

(五)藥物因素

藥物因素是某些濕疹,尤其是濕疹型藥疹的最主要的原因。一般來說任何藥物均有引起濕疹性藥疹的可能性,但常見者主要為:1、乙二胺類抗組胺劑如氨茶堿、呱嗪;安息香酊吸入劑;普魯卡因、醋磺已脲;對氨基水楊酸;食物和藥物中偶氮染料;氯噻嗪、氯磺丙脲、甲苯磺丁脲、水合氯醛、氯碘羥、碘化物及有機碘化物,X線造影劑;鏈黴素、卡那黴素、慶大黴素、巴龍黴素、硝酸甘油片、氨茶堿栓劑和鹽酸乙二胺、氨基汞、秘魯香脂、苯左卡因和對氨基苯甲酸甘油、遮光劑、三氯叔丁醇、鹵化羥喹啉霜、碘、硫酸新黴素、硝酸甘油軟膏等。主要引起系統性接觸型藥物性皮炎。②氨苄青黴素、阿莫西林、鎳、肝素及汞主要引起佛狒綜合征。③青黴素、甲基多巴、別嘌醇、吲哚美辛、磺胺、金制劑、喹寧、氯黴素、可樂定與平陽黴素等主要引起內源性接觸性濕疹。濕疹型藥疹一般具有以下幾個特點:①濕疹型藥疹為後天獲得,雖然和過敏素質與遺傳有密切關系,但藥物過敏不能直接由親體遺傳;②濕疹型藥疹一般均發生於多次藥物接觸後,而絕少發生於首次接觸者;③濕疹型藥疹的首次發病均有潛伏期,一般至少經1周左右,而再次發病則無潛伏期,可以即刻發病;④濕疹型藥疹的激發劑量一般均較低,患者一旦致敏,則往往可由極少量的藥物接觸麗致發作;⑤濕疹型藥疹一般具有典型的症狀或體征;⑥濕疹型藥疹患者僅見於少數用藥患者。

(六)其他因素

濕疹的產生尚可由苦悶、疲勞、抑鬱、憂慮、緊張、情緒激動、失眠等神經精神因素及日光、紫外線、寒冷、潮濕、幹燥、摩擦等氣候、物理因素所引起。此外慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、腸寄生蟲以及新陳代謝障礙、內分泌失調等因素皆是濕疹發生的原因 當心臟出現異常,便有機會出現心肌梗塞、心律不正或其他心臟疾病。心臟是精密的器官,為身體各部分供血。但許多人對自己的心臟情況並不了解,當心臟病發會有生命危險。及早了解、提高預防意識及保持良好生活習慣,有助減低患病風險。。



眼袋出現造成陰影
9 mars 2018, 8 h 11 min
Classé dans: 美容

黑眼圈是怎麼形成的?以下是造成黑眼圈的原因分析,納悶了很久了吧!趕緊來了解下造成黑眼圈的原因吧!

一:黑眼圈是怎麼形成的,造成黑眼圈的原因包括下列 在上飛機之前ㄝ先塗一層水磁場保濕凝膠,下飛機之後不會再有皮膚乾燥的問題,反而一樣的水潤,果然能夠保濕24小時真的很厲害,即使是長途飛行也不用再擔心害怕。

1、先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加。

2、 眼皮老化松弛,皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。

3、眼袋出現造成陰影。

4、眼眶內下側。

5、眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深,這個其實是重點。

6、 以上的五種原因,有的人可能會合並發生。

二:中醫理論認為大部分黑眼圈的發生與肝腎虛有關

1、肝腎虛後,腎精不能養肝血,而“肝開竅於目”,最終因精血虧損,表現在雙眼上就形成黑眼圈。

2、而現代研究也證實黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,導致靜脈血管血流速度過於緩慢。

3、眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧。

4、血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著,這與中醫理論是相吻合的。

黑眼圈的治療可以使用一些調節內分泌和身體循環系統的藥物,這方面的專業產品有婉香年華活膚蛋白,去除黑眼圈效果顯著。

三:遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是造成黑眼圈的原因 想要擁有年輕態,那麼就一定要擁有健康且具有活力的肌膚。而肌膚的狀態好不好,最為重要的就是否足夠水潤,這就必須要注重補水了。補水離不開保濕精華,而保濕精華好用與否則直接決定你的皮膚狀態。

遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因,正視所有問題之前,請先熟讀以下五頊要點:

1、記著必須使用適當的眼部卸妝用品,才可以徹底卸除所有眼部化妝,包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。

2、眼部四周肌膚並沒有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纖薄程度跟航空信封不相伯仲,怎麼可以不小心護理?

3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫,所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。

4、最傳統的方法:幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。

5、很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時,都會因一時手重弄得糊成一片。

解決方法:將遮瑕用品混和眼霜,令它變得較為幼滑滋潤,再用遮瑕掃或唇掃掃勻,效果會自然一點。

四:幾種去黑眼圈方法

1、熱雞蛋按摩法

將雞蛋煮熟後去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環。

2、蘋果片敷眼法

將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鍾。

3、土豆片敷眼法

土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鍾。

4、塗蜂蜜法

在洗臉後勿擦幹臉上的水分,讓其自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種後用清水洗淨,水不要擦去使其自然幹,塗上面霜即可。

5、敷酸奶法

用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鍾 水磁場保濕凝膠清爽吸收快速,保濕的時間長達24小時,讓你的肌膚在外一整天也能夠彈潤有光澤,而保濕凝膠內含有倩碧的獨家技術,可以為肌膚灌入大量的蘆薈水能夠增加保溼效果,來達到油水平衡,使皮膚到最佳狀態。。

 



按照你的喜好和需求選擇精華液
26 février 2018, 4 h 47 min
Classé dans: 美容 | Étiquettes:

敷面膜看起來很簡單,每個女生都會敷面膜,不過跟著下面這些步驟敷面膜才能真正的巨補水 講起膠原,reenex 膠原自生其實可以話係呢方面嘅專家。其實坊間有話水同膠原缺一不可,但其實只要肌底pump滿膠原BB,水份同外塗護膚品嘅營養就自然可以lock住。!

Step 1、清潔

清潔並不是隨便地洗洗,而是要除去肌膚表層的油汙、皮脂和老化角質,才是面膜之前的正確清潔,這樣基底層的細胞分裂才會活躍,敷面膜前應先卸妝、洗臉,必要時除角質,但不宜太頻繁,畢竟角質使保護皮膚的天然屏障,普通膚質每月除2次角質,敏感肌膚每月1次。

Step 2、熱敷+按摩

清潔後最好用熱毛巾濕敷臉部3分鍾,輕柔按摩皮膚3-5分鍾,有助於打開毛孔利於肌膚吸收。水楊酸祛痘面膜幫你全面護膚

Step 3、塗上精華液

按照你的喜好和需求選擇精華液,在臉上先薄塗一層,接下來再敷面膜,讓精華液在面膜的真空環境裏,更貼近皮膚,加速營養的吸收。

Step 4、敷面膜

為了保證效果,附上面膜後,根據臉型調整合適的位置,一定要用手指趕走面膜裏的氣泡,讓面膜盡量貼緊面部輪廓
治療師根據reenex 膠原自生系統嘅原理,建議咗下面3個最適合我皮膚嘅「膠原自生療程組合」。。

Step 5、靜歇

面膜是放松和享受的過程,最好躺下來!另外靜待面膜上標的最佳使用時間。

Step 6、貼完後

從下到上這樣揭掉面膜紙,如果是自己泡的水膜,不要等全部幹掉再撕下來,避免帶走臉部的水分,越用越幹。

Step 7、塗上乳液或面霜

在秋冬幹燥季節,再塗上一層乳液和面霜會更滋潤,因為乳液或面霜會牢牢鎖住營養,讓皮膚更光滑水嫩
reenex 膠原自生療程以三個步驟促進皮膚膠原再生, 對抗衰老.活膚更生 ~ CPS更生活膚療程, 回復肌膚28日更新週期, 提升幼滑度, 剔透度, 吸收力和鎖水力.膠原自生 ~ 冷凍光學膠原自生療程喚醒膠原母體, 再以reenex Hydrafacial – HGF激活細胞增生療程, 刺激膠原自生.。